Remember me!
Last downloaded 19:01
This list contains posts and articles from different skiing blogs and news sites.
The posts are gathered hourly and the texts are scanned automatically to find and tag names of people, clubs or races mentioned in the texts.
When for example a skier is tagged in a post a note of this i showed on the skiers page.
If the wrong skier is tagged in a post you can report the tag by clicking "Report tag", and and administrator will take a closer look on it.

2022-09-30

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-30 20:42:27
Heldag i skogen idag och det var knappast optimalt att köra 3000 meter test på bana när man kom hem strax efter kl:18 men man höll planen. Värmde upp i knappt tio minuter och hann då faktiskt med lite...

2022-09-29

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-29 19:49:49
Fick till ett riktigt fint och bra distanspass med Lova i vagnen idag. Hade regnat men det var vindstilla och benen kändes super. Vet inte om den goa känslan kan spelat in att jag idag blev invald ...
2 tags

2022-09-28

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-28 21:07:16
Ännu en dag i skogen och sen hemkomst gjorde att dagens träningspass blev kvällsstyrka. Körde mestadels bålstabilitet, först lite uppvärmning med bl.a. den övningen på bilderna. Sedan var det inte roligar...

2022-09-27

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-27 21:32:45
Har varit ute och satt plant någonstans utanför Landön idag, väldigt fint däromkring. 4700 ungerfär satte man idag så det är en lagom dagsaktivitet. Annars träningsfri dag, redig muskulärt trött är kroppen me...

2022-09-26

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-26 20:12:04
+watt i flaskan. Körde ett tidigt lunchpass i gymmet denna måndag. Löpning till och från som vanligt, cirka 2,2 kilometer totalt. Efter lite uppvärmningsövningar så körde jag fölljande: 3×8 @ 35 kg axelpress...

2022-09-25

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-25 19:58:48
Stängde denna söndag med ytterligare med dubbelpass. Blev nästan en halvmara på förmiddagen (20,94 km) på mestadels grusvägar som var ganska leriga men gick smidigt att putta vagnen framåt ändå. Sprang i...

2022-09-24

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-24 21:54:45
Drog till en riktig fest denna lördag kväll hemma med stakmaskinen. Efter lagt Lova så var det dags för festligheten som bestod av 2-4-6-8-10-8-6-4-2 minuter intervaller med två minuter vila eme...
1 tag

2022-09-23

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-23 20:27:41
70 minuters löpning blev det denna kväll, 60 minuter i skogen på och omkring elljusspåren. 10 minuter var asfalt till och från. Kände av gårdagens intervallpass men hade bra flyt i löpningen ändå. Hade glö...

2022-09-22

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-22 19:32:59
Torsdag och en bra känsla i kroppen idag, i alla fall på uppvärmningen. Även efter det när jag körde intervaller. Är riktigt lyx att ha riktigt nära en friidrottsbana, om än sliten och liten samt inte fu...

2022-09-21

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-21 21:42:32
Heldag jobb i skogen fortsatte sedan med skogslöpning på kvällen. Började med lite kort löpning på stigar i skogen, sen rekade lite backar inför TNT träning. Hängde med någon backintervall, annars lugnt. C...

2022-09-19

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-19 19:54:03
Måndag och ny vecka. Även nygamla rutiner. Jobbar mestadels hemifrån på måndagar så då passa det bra att träna på lunchen. Löpning tur och retur (2,2 km totalt) men annars styrka på gymmet. Jag körde för...

2022-09-18

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-18 22:08:44
Vakande kl:10:30 denna söndag och fick nästan panik om jag skulle hinna träna och skrapa ihop hela fem timmars träning den här veckan. Det gick, jämnt ut faktiskt inklusive styrketräning. Haft en hel d...
1 tag

2022-09-17

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-17 20:32:12
Är själv hemma med Lova den här helgen så passade på att köra ett kvällspass med stakmaskinen efter läggning. Kärt återseende, men formen var ju som väntat dålig då jag inte kört på över två månader. Förvän...

2022-09-16

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-16 21:05:52
Igår så sprang jag STC- tour Botten till Frösötoppen, blev 3:a efter Oskar Kardin och Ultravasavinnaren Viktor Stenqvist. Hade en tung dag och sprang mycket sämre än förra året, men pallplats är pallpla...
2 tags

2022-09-13

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-13 21:49:43
Kommer jobba några dagar nu i höst i skogen med skogsplantering. Skönt såhär nu efter en hektiskt valrörelse. Träna hann jag med en stund på kvällen när jag kom hem. Körde bålstyrka och lite enklare öv...

2022-09-12

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-12 18:46:27
Lyckades få till lite intervaller denna annars jobbiga och svarta måndag. Otäcka högervindar det finns. Dagens upplägg var lite längre intervaller till en början och sen kortare och kortare. Såhär såg dem...

2022-09-11

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-11 17:09:22
Fick till en liten stund i Ladängen med familjen denna valdag. Sex vändor blev det totalt i backen idag, fyra av dem med Lova i bärstolen, två gånger själv. 300 höjdmeter och hade 113 (58 %) i snitt...

2022-09-10

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-10 22:38:28
Sent pass denna lördag, ska ändå nattkampanja så det funkade fint. Har svårt att sova efter ett intervallpass eller tävling på kvällstid. Började med en tröskel, sen två block med korta intervaller och sen a...

2022-09-09

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-09 21:00:26
Har en del att stå i såhär dagarna innan valet. Men har nu fått hem min nya träningströja så få se om jag hinner använda den innan valdagen. ...

2022-09-08

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-08 20:14:35
Idag var jag ute i 1:06 timmar och kom 19,33 kilometer på mina Swenor 4:or. Ytterligare en fin dag att göra fysiska aktiviteter utomhus. Hade sällskap av Björn Sandström första kvarten, sen skulle han ...
2 tags

2022-09-07

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-07 20:21:52
Ännu en härlig morgon, kylig men härlig luft att andas i. Värmde upp ganska länge innan jag började köra 4×5 minuter längs den gula femman. Ganska flack elljusslinga men med lite blöta partier här och var. ...

2022-09-06

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-06 20:04:07
Från förra årets upplaga. Har idag haft en träningsfri dag men anmält mig till nästa löplopp, det blir STC- tour Botten till Fösötoppen tillsammans med Àr functional. Som namnet skvallrar om så blir det uppför...

2022-09-05

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-05 21:28:58
Klämde in ett pass i Ladängen på Frösön idag, det passade bra så glad att det också blev av. Började med en vad jag numer kallar "gubbintervall", alltså en intervall för att komma igång. Man kan säga trös...
1 tag

2022-09-04

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-04 20:02:42
Även idag visade sig hösten på sin bästa sida, sol, vindstilla och friskande luft att andas i. Sånt gillas! Hela familjen var med på förmiddagsturen, Therese sprang intervaller, jag och Lova sprang runt ...

2022-09-03

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-03 20:24:11
Tillbringade sent denna eftermiddag med att springa med Lova i vagnen runt friidrottsbanan här i Brunflo. 6×1000 meter med cirka två minuter gåvila blev det. Såhär såg tiderna ut: 3:29 min – 161 (84%) s...
1 tag

2022-09-02

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-02 21:37:07
Blev ett tidigt pass idag på rullskidbanan i Östersund, andra för den här veckan bara. 18 kilometer hann jag med på de 62 minuterna jag var ute i, kallt men soligt. Verkligen höst nu, härlig luft att t...
1 tag

2022-09-01

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-09-01 22:22:30
Sprang för Centerpartiet idag. Foto: Therese Andersson Lyckades klämma in en tävling idag mitt i allt annat man gör i livet. Sprang Àr functional trail run – Spikbodarna och i år slutade jag 4:a och förra å...

2022-08-31

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-31 20:24:40
Blev lite ändring i träningsplanen eller snarare plats, en timme distans löpning blev det i alla fall. Eller nästan, gick ju en del på bandet också men bra distanspass blev det. Började med 11,7 % lutni...

2022-08-30

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-30 20:11:26
Det är inte ofta numera men idag råkade det bli två distanspass, rullskidor på morgonen och löpning på eftermiddagen. På morgonen hade jag mitt lilla evenemang "rulla med en politiker", det gick sådär...
4 tags

2022-08-28

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-28 19:55:20
DCIM\107GOPRO\G1728632.JPG Drog igång mitt kära löpband denna sena eftermiddag. Körde på maxlutningen 11,7 % och första jobbiga var en fem minuter lång tröskel, sen kortare och hårdare innan jag avslutad...

2022-08-27

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-27 14:36:27
Blev en timme och 12,5 kilometer denna morgon med Therese på cykel och jag sprang med Lova i vagnen. Det regnade mestadels men funkade bra ändå. Hade 137 (71%) i snittpuls, tungt uppför men sprang på...

2022-08-26

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-26 22:00:21
Kvällspass denna fredag, funkar det med när det är varmt. Förmodligen årets sista varma dag här uppe och även sista dagen man tränar i barüber. Hade Lova i vagn och efter tio minuters uppvärmning så drog ...

2022-08-25

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-25 21:45:14
Hade en grovplan att springa Kluken Opp i helgen i Meråker, Norge men som mycket annat i sommar så skippar jag även det loppet. Dessutom lång resa och ingen pigg kropp, så valet blir enkelt. Har var...
2 tags

2022-08-24

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-24 21:24:15
En timme på rullskidbanan blev det denna morgon, sannerligen ingen vacker syn när jag försökte åka. Noll kraft i stakningen och orka inte hålla emot alls i stakningen. Svag satan i bålen just nu. Blev ...

2022-08-23

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-23 20:36:12
Körde idag för första gången på två månader styrka. Hade dåligt självförtroende innan gymbesöket och det blev knappast bättre efteråt. Tur att jag förmodligen bara kommer bli starkare framöver. Lyckades köra...
1 tag

2022-08-22

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-22 18:07:37
Idag så lyckades jag klämma in ett pass på morgonen, intervaller med stavar d.v.s. skidgångsintervaller. Körde i gamla Slalombacken på ÖSK och däromkring. Började med en tröskel på fem minuter och hade 155 ...
1 tag

2022-08-21

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-21 20:34:32
Idag så blev dagens träning mellan Frösön och Brunflo, det bästa när man springer från A-B är att man bara kommer närmare och närmare. Hade ingen toppkänsla direkt men gick fortare än vad det kändes som...

2022-08-20

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-20 22:34:31
Sent pass idag på löpbandet, blev intervaller på löpbandet. Uppvärmning i fem minuter, sen blev det lika länge tröskel och efter det kortare intervaller. Körde allt på lutning 11,7%: Såhär såg det ut: 5 min ...

2022-08-18

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-18 20:31:34
Blev kvällslöpning efter läggning av dottern. Drog runt två varv runt elljusfemman i Brunflo + ditt och hem. En timme blev det och plockade 153 höjdmeter, 135 (70%) i snittpuls och kom 12,24 kil...
1 tag

2022-08-17

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-17 20:23:50
Jag och Lova stack ut efter dagishämtning och efter all regnande ut på ett intervallpass på friidrottsbanan i Brunflo. Nära och bra. Efter uppvärmning så blev det för en komma i gång intervall (trösk...
1 tag

2022-08-16

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-16 20:49:11
Foto tagna av Sockertoppens IF ...
1 tag

2022-08-15

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-15 19:43:54
Kunde klämma in ett intervallpass denna soliga dag. Fick dock bli både bli inne och ute då det var fotbollsmatch kl:18 i Brunflo. Jag hann springa 20 minuter tröskel i alla fall och sen fick jag gå hem...
1 tag

2022-08-14

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-14 20:04:28
Drog ut på en dryg timmes morgontur i och omkring Brunflo elljusspår innan frukost. lite bökig terräng och mer gräs än tidigare i år av förklarliga skäl men första passet i trail sen jag vrickade foten i ...
1 tag

2022-08-13

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-13 20:23:21
Kunde försvara min seger från förra årets upplaga av Från botten till Sockertoppen i Rossön, men lyckades inte putsa mitt banrekord inte, dock bara tre sekunder långsammare än förra året. Det var ett stab...
2 tags

2022-08-12

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-12 22:24:40
Min vanliga variant av plankan där jag jobbar aktivt med benen Lyckades klämma in lite styrka ikväll och kan nu stoltsera att jag lyckas träna en hel timme totalt hittills den här veckan. Stort. Dett...
1 tag

2022-08-11

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-11 22:30:26
Återigen tillbaka i träning efter tre dagar off från densamme, därför min frånvaro. Har jobbat på med partiets husbilsturné men idag så passade jag på när vi hade ett stopp i Rätan. Testade deras elljusspår...
1 tag

2022-08-08

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-08 23:13:15
Måndag och en dag fri från träning. Igår kom det en film från Botten till Sockertoppen (FBTS) från årets upplaga i Sollefteå. Alltid riktigt bra gjorda. Se film! ...
2 tags

2022-08-07

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-07 20:45:04
Blev eftermiddagsträning idag med, denna gång med familjen. Jag hade Lova i vagnen och det funkade bra. Dock så hade jag glömt ladda klockan så den dog men knappt 18 kilometer i omkring 4:40 min/km far...

2022-08-06

av Johannes skånsk skidåkare
 2022-08-06 21:53:44
Denna lördag tillbringandes mestadels på Hoverberg med familjen. Först vandrade vi, tittade in i Hoverbergsgrottan och blockade lite blåbär längs vägen. Väldigt fint men tuff terräng. Efter det så fick jag...
3 tags
Viewing results 1 to 50 (total of 56273)[

1

2 3 ... 1126
]